Ikiliikkuja-viikko

Ikäinstituutti järjesti jälleen kuntien, hyvinvointialueiden, järjestöjen, yritysten ja apteekkien kanssa Ikiliikkuja-viikon maaliskuussa viikolla 11.

Liikunnallinen teemaviikko kannustaa liikkumaan omalla tavalla – silloinkin kun ei huvita. Näin liikkumiskyky pysyy yllä ja antaa mahdollisuuden elää omannäköistä elämää.

Vaikka liikkuminen ei aina tunnu mukavalta, sopiva tapa löytyy jokaiselle.

Perjantaina järjestettiin kävelylenkki, jossa käveltiin noin 4km lenkki rauhalliseen tahtiin ja jutusteltiin kuulumisia samalla.